佛山市克服紧张训练口才班v佛山口才培训班2021
练好演讲口才的方法
口腔活动
,进行张闭口的练习,活动嚼肌,也就是面皮。这样等到练声时嚼肌运动起来就自如了。
第二,挺软腭。这个方法可以用学鸭子叫“gāgā”声来体会。
人体还有一个重要的共鸣器,就是鼻腔。有人在发音时,只会在喉咙上使劲,根本就没有上胸腔、鼻腔这两个共鸣器、所以声音单薄,音色较差。练习用鼻腔的共鸣方法是,学习牛叫。但我们一定要注意,在平日说话时,如果只用鼻腔共鸣,那么也可能造成鼻音太重的结果。
我们还要注意,练声时,千万不要在早晨刚睡醒时就到室外去练习,那样会使声带受到损害。特别是室外与室内温差较大时,更不要张口就喊,那样,冷空气口腔后,会声带。
第三,练习吐字。
吐字发声时一定要咬住字头。有叫“咬字千斤重,听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时,一定要紧住字头,这时嘴唇一定要,把发音的力量字头上,利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实,口形要正确。发出的声音应该是立着的;而不是横着的,应该是圆的,而不是扁的。但是,如果处理的不好,就容易使发出的声音扁、塌、不。
字尾,主要是归音。归音一定要到家,要完整。也就是不要念“半截子”字,要把音发完整。当然字尾也要能收住,不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做,那么你的吐字一定、响亮,你的声音也就会悦耳动听了。
这里应多做一些这样的练习:
①深吸一口气。数数,看能数多少。
②跑20米左右,然后朗读一段课文,尽量避免喘气声。
语调前后尽弱中间强，只有这样。才能绘声绘色，传情达意，演讲也就代表着要接受听众众目睽睽的注视。特别是走到麦克风前与听众面对面的那一刻。所有听众的视线都集中在演讲者身上，这些视线或许会令演讲者更紧张，但如果避开演讲者的视线。会令听众觉得演讲者不值得信任，1在演讲中，面对这些视线的压力，可以一边演讲，一边将自己的视线投在充满善意和充满笑容的听众脸上，2如果直视听众的眼睛会令自己感到紧张，可以将视线观众的头顶上，也可以变换注视的对象，不但要左右乱看，3侧视法。用“Z”形成“S”形运用视线，此法在演讲中用得较多，4点视法。
采用适合成人学习特点的学分制，在教学中，打破传统的学科性教学体制，采取“因需施教”的教学原则等等。成人教育的非正规性要求我们突破教育的，大胆地组织形式多样的、非的、非正规的、以个人教育需求和志趣爱好的文化生活教育活动，以群众的精神文明水平和生活质量，也就是说，除了少量的教育外。成人教育应以继续教育和文化生活教育为其办学的主导方向。成人教育的非正规性决定了它有极强的应变机制和能力，它可以，也应该依据发展的需求与变革，依据成员个人教育需求的变化，及时地调整自己的办学方向、教育计划及教学体制。
有声语言。是演讲的主要表达方式，好的声音，不仅能准确恰当地表情达意，而且能声声入耳，娓娓动听。要讲究发声的方法和技巧。如音准和音变、吐字和归音、呼吸和换气、停连和重音、语速和节奏等。除此之外，还要注意以下几项训练。响度的变化性训练，响度是指声音的大小、高低、强弱的程度。演讲者在整个演讲中，要根据表达感情的需要、会场空间的大小以及听众分布等情况，随时地变化声音的响度，以达到理想的效果，演讲必须有一个合理的响度，才能让听众听真切、听清楚。物理学上是亦“分贝”来计量的，而在演讲中只能靠自己的耳感，并从听众的反应中了解响度的效果。